Antwoord

Zo te horen heb je een flinke val gemaakt. Je beschrijft dat je al wat slijtage in je knie hebt. Als je valt kan zich een bloeduitstorting vormen. Ook kan er door de val irritatie ontstaan met een lichte ontstekingsreactie. Een gevolg hiervan kan zijn dat de knie weer dikker wordt.

De zwelling van een gezwollen knie kan naar beneden zakken, zodat de enkel ook dik wordt. Na een week moet de zwelling en de pijn echter wel weer minder worden. Als dit niet gebeurt, raad ik je aan de huisarts te bezoeken.

Soms helpt het als er een weekje een ontstekingsremmende pijnstiller zoals diclofenac geslikt wordt. Dit zou je met de huisarts kunnen overleggen.

Ondertussen is het verstandig om gedoseerde rust te nemen. Dat wil zeggen, belasten binnen de pijngrens en bij rusten de knie hoog leggen.