Antwoord

Prostaforce kan ook zeker goed preventief gebruikt worden. Met name het eerste halfjaar gebruik zorgt ervoor dat de prostaat wat wordt verkleind, daarna zorgt het ervoor dat de prostaat zich niet te snel ontwikkelt Ook kan voeding een goede uitwerking hebben op het behoud van een gezonde prostaat.
De natuurlijke behandeling van prostaatvergroting kan de volgende maatregelen omvatten:
Gebruik veel rauwkost en voeding die rijk is aan vitaminen (vooral vitamine B) en mineralen.
Vermijd eiwitrijk voedsel en specerijen.
Zorg voor voldoende beweging (niet fietsen); voorkom sterke afkoeling (neem bij koude voeten geregeld een warm voetbad).
Vermijd koffie en koude dranken.
Vermijd overmatig alcoholgebruik.

Mannen uit het Middellandse Zeegebied en Oost-Aziatische mannen blijken aanzienlijk minder last te hebben van een prostaatvergroting dan mannen uit West-Europa en Noord-Amerika. Verschillen in voedingsgewoonten vormen mede de verklaring voor dit verschijnsel.
Volgens deskundigen blijken in onze westerse voeding bepaalde, prostaatbeschermende stoffen te ontbreken die wel volop aanwezig zijn in de Mediterrane en Oost-Aziatische (vooral de Japanse) keuken. Daar eet men bijvoorbeeld volop sojabonen en al hun bereidingen zoals -tofu, sojasaus, sojaolie-, olijfolie, verse vruchten en verse groenten, vis, schaal- en schelpdieren.
Van sojaproducten is bekend dat ze rijk zijn aan de zogeheten iso-flavonen. Deze stoffen werken onder meer ontstekingsremmend. Ook in de reguliere geneeskunde staan deze stoffen volop in de belangstelling. Zet dus een of twee keer per week sojaproducten (bijvoorbeeld sojakiemen, tofu, tempeh) op het menu.
Verder bevat het Oosterse menu flink wat zink, onder meer door de consumptie van vis en schaal- en schelpdieren. Zink is belangrijk voor de prostaat, in de prostaat en in de zaadvloeistof is de hoogste concentratie van dit mineraal te vinden. Dit mineraal komt onder meer voor in volkerenproducten, schaal- en schelpdieren, noten en zaden.