Mag je met artrose in de onderrug een trilplaat gebruiken?
Mag je met artrose in de onderrug een trilplaat gebruiken?
Antwoord
Ik weet niet precies welke trilplaat je bedoelt. Die van de bouwvakkers om de ondergrond aan te stampen of die welke gebruikt wordt bij fitnesszalen?
De bouwvakkerstrilmachine zou ik niet adviseren om te gebruiken. Die bij een fitnessschool zou ik alleen met goede begeleiding gebruiken. Indien na het gebruik klachten toe nemen zou ik het gebruik staken.
Mensen met artrose kunnen prima sporten, maar liever met minder zware belasting, minder lang en zodanig dat er binnen de pijngrens gebleven wordt. Ook mag er na het sporten geen extra pijn optreden.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Henriette Vrij-Mazee
Henriette Vrij-Mazee is werkzaam als arts reizigersgeneeskunde. Daarnaast heeft zij ervaring op het gebied van interne geneeskunde, longziekten en reumatologie. Ze is werkzaam geweest bij de trombosedienst, een asielzoekerscentrum en als consultatiebureau-arts. Verder beschikt Henriëtte over de certificaten sportgeneeskunde en duikgeneeskunde.