Wat voor klachten kan een magnesiumtekort geven?
Kan een tekort aan magnesium zorgen voor hartritmestoornissen en restless legs of spierkrampen ?
Antwoord
Een tekort aan magnesium kan inderdaad leiden tot hartritmestoornis en/of spierkramp. In eerste instantie leidt het niet tot Rusteloze benen of 'restless legs'. Dit kan echter wel, maar dat is afhankelijk van het oorzaak van het tekort.Er zijn verschillende redenen waardoor er een laag magnesium gehalte kan zijn. Bijvoorbeeld door:
- alcoholgebruik
- diabetes
- langdurig slechte voeding
- langdurige nierklachten (langdurige diuretische behandeling)
Een tekort van magnesium hangt vaak samen met een tekort van calcium. Je kunt hieraan denken als je het tekort met supplementen gaat ondersteunen.
Een tekort aan magnesium geeft in eerste instantie een wat lethargisch of vermoeiend gevoel in het lichaam en er is dan vaak spierzwakte aanwezig.
Ik hoop je hiermee voldoende te hebben geïnformeerd.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Rachel Fontaine
Rachel Fontaine is eigenaar van een praktijk voor natuurlijke geneeskunde in het centrum van Amsterdam. Zij werkt als natuurgeneeskundige, homeopaat én pedagoog. Het doel van de behandelingen is om de gezondheid te optimaliseren bij fysieke, chronische of mentale klachten.
In haar praktijk kun je terecht voor natuurgeneeskundig advies, consult homeopathie en lichaamsgericht werk. Zowel kinderen als volwassenen komen er met klachten variërend van eczeem, concentratieproblemen, spanning en onrust tot reumatische klachten en migraine. Meer informatie vind je op natuurlijkegeneeskunde.nl. Praktijk Fontaine is aangesloten bij de NWP beroepsvereniging (nr 1493 licenties na/ ho) plus register RBNG.