Wat kan ik doen om mijn bloeddruk te laten dalen?
Ik heb nu sinds een paar weken tabletten (chloortiazide)voor het vocht in mijn voeten, die tevens ook de bloeddruk zouden verlagen. Tijdens de controle was mijn bloeddruk 185/90. Nu heb ik begrepen dat dit te hoog was voor mijn leeftijd. Ik kreeg van mijn huisarts te horen dat ik zuinig moest zijn met zout. Aangezien ik echter niet veel zout gebruik, zou ik graag willen weten wat ik er nog meer aan kan doen om mijn bloeddruk te laten dalen.
Mijn moeder is vorig jaar opgenomen met een hersenbloeding, als gevolg van vermoeddelijk een te hoge bloeddruk op termijn. Ik begin me nu dus een beetje zorgen te maken, aangezien ik pas 21 ben en nu al tabletten moet slikken tegen een hoge bloeddruk.
Antwoord
Een bovendruk van 185 is inderdaad aan de hoge kant, die met bloeddrukverlagende tabletten behandeld kan worden. De chloorthiazidetabletten werken vochtafdrijvend en daarmee moet ook de bloeddruk omlaag gaan.
Behalve geneesmiddelen tegen hoge bloeddruk is het ook belangrijk een aantal leefstijladviezen in acht te nemen, zoals:
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Frans Jansen
Frans Jansen is sinds 2001 apotheker bij Mediq Apotheek Gorinchem. In 1998 studeerde hij af aan de Universiteit Utrecht waar hij onderzoek deed naar trombose en ervaringsonderzoek met geneesmiddelen bij de Ziekte van Besnier Boeck (sarcoïdose). Aandachtsgebieden van Frans Jansen zijn middelen bij hart- en vaatziekten, interacties tussen geneesmiddelen, geneesmiddelgebruik bij ouderen en medische hulpmiddelen. Frans Jansen beantwoordt je vragen over cholesterolmedicatie en medicijnen tegen hoge bloeddruk.