Antwoord

Beste Jetty,

Foliumzuur bij zwangerschap.

Wat is het?

Foliumzuur is een vitamine dat onder meer voorkomt in een aantal groenten en volkorenproducten. Door gevarieerd te eten krijgt men daar voldoende van binnen. Maar dat geldt niet voor en aan het begin van een zwangerschap. In die periode heeft het lichaam extra foliumzuur nodig.

Extra foliumzuur wordt in de vorm van tabletten geslikt. Deze tabletten zijn verkrijgbaar bij de apotheek of drogist. Men kan het beste starten met het gebruik van extra foliumzuur vanaf het moment dat men besluit zwanger te willen worden. In die periode heeft het lichaam extra foliumzuur nodig. Ook als het langer duurt eer men zwanger wordt is het raadzaam om gewoon door te blijven slikken.

Stop pas met slikken van foliumzuur tot men 10 weken zwanger is. Het gebruik van foliumzuur is veilig en zonder risico's van bijwerkingen.

Waarom foliumzuur?

In de eerste vier weken van de zwangerschap vormt zich de basis van het centrale zenuwstelsel in de vorm van een neurale-buis. Daaruit ontstaan de hersenen en het ruggenmerg. Het is belangrijk dat dit proces goed verloopt, waardoor er geen afwijkingen ontstaan. Gelukkig verloopt dit meestal goed. In enkele gevallen gaat het echter mis. Met als gevolg een Aangeboren afwijking die "neurale-buisdefect" wordt genoemd.

Eén van die afwijkingen is een open ruggetje, waarbij het kindje meestal lichamelijk gehandicapt is en ook een verstandelijke achterstand kan hebben. Ook kunnen delen van de hersenen ontbreken, waardoor het kind vrijwel direct na de geboorte overlijdt. Eén van de oorzaken van het ontstaan van een afwijking aan de neurale buis is een tekort aan foliumzuur.

Hoe vaak komt het voor?

In Nederland wordt ongeveer 1 op de 700 kinderen geboren met een neurale-buisdefect. De kans dat een kind geboren wordt met een dergelijke afwijking is dus klein. Maar elke afwijking die kan worden voorkomen moet worden voorkomen, vandaar dat men preventief te werk kan gaan.

Preventie

Een dagelijkse hoeveelheid van 0,4 mg foliumzuur verkleint de kans op het krijgen van een kindje met een neurale-buisdefect. Als de helft van de vrouwen die zwanger worden op tijd extra foliumzuur gebruikt, is te verwachten dat jaarlijks bij ongeveer 100 zwangerschappen een neurale-buisdefect kan worden voorkomen.

Hopelijk heb je hier iets aan. Het is wel uitgebreid, maar hopelijk wel duidelijk.

Groetjes, Diana.