Ik zit niet lekker in mijn vel, kan dit door de overgang komen?
Ik ben een vrouw van 53 jaar en 3 jaar in de menopauze. In het veleden een postnatale depressie gehad en altijd last van PMS. Heb een tijd antidepressiva geslikt, gestopt en door de ellende weer begonnen. Heb niet zo'n last van opvliegers maar wel van malen, malen en nog eens malen. Kan me echt helemaal van de wereld denken. Het is ook regelmatig zo in een keer weg en kan ik nog niet malen al wil ik het graag. Ik heb een geweldig gezin, leuk werk etc., dus daar ligt het niet aan. Heb cognitieve therapie en een cursus mindfulness gevolgd, maar helaas blijf ik me zwaar knudde voelen. Kan dit door de hormonale disbalans komen? Ofwel kan dit door de overgang komen? En zo ja: heb jij advies voor mij hoe hier het beste mee om te gaan?
Antwoord
We weten inmiddels dat vrouwen die een post-natale depressie hebben gehad erg gevoelig zijn om deze in de overgang weer te ontwikkelen. De hormonale disbalans is hier de grootste oorzaak van. Je moet dit vanuit verschillende punten aanpakken. De hormonale disbalans verminderen, leefwijze, voeding. Kortom alleen een pilletje slikken is niet de remedie.
Voor dit soort hulp kun je terecht bij een van de Care for Women specialisten. Samen met jou kan ze je klachten bespreken in kaart brengen maar ook een behandelplan op maat maken.
Sterkte en succes
gr Anita
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Anita Akkermans
In november 2009 startte Anita Akkermans haar praktijk, als Care for Women specialiste. Deze rustige, begripvolle down to earth specialiste vindt één-op-één contact erg belangrijk. Haar speerpunten zijn: inspelen op de specifieke problemen van de individuele vrouw en het geven van praktische adviezen. Haar uitgangspunt: doe datgene wat het beste bij je past.