Het GGZ vindt dat het beter met mij gaat, maar ik vind dat niet, mag ik een second opinion?
Ik heb een aantal gesprekken gehad bij het GGZ, maar ik vind zelf dat ik er niet beter van word, al zeggen zij van wel. Ik blijf stress houden. Het komt steeds terug. Soms gaat het even wat beter. Ik wil ook liever niet in groepstherapie, waar ik het leed van een ander aan moet horen.
Mag ik een second opinion vragen?
Antwoord
Je kunt aan je therapeut vragen waarom hij/zij vindt dat het wel beter gaat.
Wanneer je veel stressklachten hebt of een burnout, is dit niet binnen een aantal weken verholpen. Wel moet je een stijgende lijn zien bij jezelf.
Belangrijk is, dat je leert om te gaan met stressvolle situaties, want deze zijn niet te vermijden.
Als jij geen groepsessie wil, moet je dit niet doen. Toch is het mogelijk dat er iets aan hebt. Wellicht kun je het een keer proberen om te kijken wat het is en hoe het gaat tijdens een groepsessie.
Zeker kun je een second opinion aanvragen. Wellicht is een stresscounsellor voor jou geschikt.
Groeten,
Edith Helwegen.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Edith Helwegen
Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en heeft jaren gewerkt als (coördinerend) verpleegkundige in een asielzoekerscentrum bij de medische opvang. Hier is ze veel stress, agressie en geweld tegen gekomen. Dit had veel impact op de asielzoeker zelf maar ook op het team van verpleegkundigen en artsen met als gevolg burnout van collega’s.
Nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart is ze haar eigen praktijk ‘Serenity Coaching’ begonnen als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.