Ik heb al 2 jaar allemaal klachten, heb ik een slechte weerstand of komt het door stress?
Sinds een jaar ben ik constant aan het rommelen met mijn gezondheid. Eerst had ik tweemaal een blaasontsteking en toen werd er een B12 tekort vastgesteld. Aangezien ik steeds buikpijn had ben ik ook naar de internist gegaan, maar daar kwam niets uit (alleen PDS). Vervolging ging het even goed en toen kreeg ik een voorhoofdsholteonsteking en een ooronsteking.
Heb ik nu zo'n slechte weerstand, of kan het toch met stress te maken hebben?
Zoja, is dit vast te stellen in het bloed?
Antwoord
Stress is niet aan te tonen via het bloed.
Langdurige stress kan ook je weerstand verminderen. Wanneer je veel stress ervaart, staat je lichaam steeds op "scherp" wat ten koste gaat kan gaan van de werking van verschillende stoffen in je lichaam, zoals: vitamines, mineralen, anti-oxidanten, hormonen etc.
Er zijn wel methoden binnen de natuurgeneeskunde en alternatieve therapieen die stress in je lichaam kunnen aantonen. Zoek iemand die bij je past en waar jij vertrouwen in hebt. Je kunt altijd een kennismakingsgesprek vragen voor meer uitleg. Dit is meestal gratis. Wanneer je aanvullend verzekerd bent, is er nog een kans dat je de consulten vergoed krijgt.
Succes!
Edith Helwegen.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Edith Helwegen
Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en heeft jaren gewerkt als (coördinerend) verpleegkundige in een asielzoekerscentrum bij de medische opvang. Hier is ze veel stress, agressie en geweld tegen gekomen. Dit had veel impact op de asielzoeker zelf maar ook op het team van verpleegkundigen en artsen met als gevolg burnout van collega’s.
Nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart is ze haar eigen praktijk ‘Serenity Coaching’ begonnen als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.