Mijn man en ik hebben al een tijdlang geen gemeenschap gehad, nu willen we weer, maar als het zover is dan verdwijnt de erectie, hoe kan mijn man deze faalangst overwinnen?
Geachte mevrouw Steyvers,
Hoewel ik al veel informatie over erectieproblemen gelezen heb, vind ik nergens het antwoord op ons "probleem". Mijn man en ik zijn inmiddels 10 jaar bij elkaar. De afgelopen jaren hebben we nauwelijks gemeenschap gehad.
De reden hiervan weten we achteraf eigenlijk niet. Geen zin, druk. In ieder geval hadden we er beiden weinig problemen mee. Onze relatie was verder prima, er was en is volop intimiteit en aandacht voor elkaar.
Het afgelopen jaar hebben we hier veel over gesproken en willen we graag weer met elkaar vrijen. Dat gebeurt de laatste maanden dan ook weer en we vinden het beiden erg fijn.
Mijn man krijgt wel een erectie, maar op het moment van "de daad" verdwijnt deze. Hij wil hier niet graag over praten (daarom stel ik u deze vraag), maar elke poging wordt steeds meer beladen. Bij masturbatie bereikt hij wel een orgasme.
Aangezien we de laatste twee jaren geen echte gemeenschap hebben gehad, zijn we het er over eens dat het een kwestie van "examenvrees" is.
Over een dergelijke faalangst is veel te lezen, ook op internet. Alleen nergens wordt een advies over wat te doen gegeven. Maar net doen alsof er niets aan de hand is, het gewoon blijven proberen ("niets hoeft"), en telkens toch teleurgesteld worden, maakt het er immers niet gemakkelijker op.
Als het maar eens 1 keer zou lukken, want er lijkt geen lichamelijke oorzaak. Mijn man is 37, is gezond en gebruikt geen medicijnen.
Hierbij speelt nog dat we graag kinderen zouden willen - ikzelf ben 33.
Antwoord
Hallo Anoniem,Zoals je het beschrijft hebben jullie samen al veel inzicht verworven in de aard van jullie probleem, vermoedelijk een psychogene erectiestoornis.
Na een intimiteitsperiode zonder gemeenschap (knuffelen en strelen mag ook onder de noemer seks vallen!), merken jullie dat de herinvoering van de geslachtsdaad telkens mislukt. Met alle vervelende faal-gevoelens, gedachten en gedrag van dien.
Je schrijft dat je in alle geraadpleegde documentatie juist oplossingsstrategieën mist. Toch is er een geïntegreerd stappenplan ontwikkeld waar diverse praktische ontspannings-, communicatieve-, psychologische-, gedragsmatige- en zintuiglijke elementen in verwerkt zijn.
Vaak zijn zelf gekozen onderdelen uit dat programma al precies aansluitend op het probleem, zodat het doorbroken kan worden.
De programma's en verdiepende uitleg worden beschreven in de volgende literatuur:
- Hersenaandoening Seks-Een praktische handleiding voor de man. Geschreven door M. Yaffé en E. Fenwick, Onder redactie van M Hengeveld. Uitgeverij Kosmos/Z&K Uitgevers, Utrecht/Antwerpen.
- Willen Maar Niet Kunnen.(Zelfhulp en Behandeling bij Erectiestoornissen).Geschreven door Prof, dr. M.W. Hengeveld. (Onder voorbehoud), te bestellen bij de Firma Pharmacia & Upjohn BV. Postbus 17 3440 AA Woerden. Telefoon: 0348-494876.
Mochten er later andere bijkomende factoren manifest worden, of als je merkt dat jullie door het probleem uit elkaar gaan groeien, dan is het misschien raadzaam om begeleiding te zoeken bij een seksuoloog.
Vriendelijke groet van Christel Steyvers
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Christel Steyvers
Christel Steyvers is als psychologe werkzaam in het forensisch-psychiatrische circuit. Als basis-seksuoloog heeft ze zich verdiept in (onder meer) erectiestoornissen en de diagnostiek van psycho-seksuologische aandoeningen. Ze is van plan om binnenkort de opleiding tot gezondheidszorg-psycholoog te gaan volgen.