Mijn vriend heeft ernstige RSI-klachten. Welke oefeningen kan hij doen om toch in beweging te blijven?
Beste meneer Schils,
Mijn vriend heeft RSI, hij zit eind fase 3 en waarschijnlijk nog verder. Hij heeft volledige rust, maar zijn klachten worden alleen maar erger.
Doordat hij last heeft van zijn been en ogen kan hij niks meer. Beweging krijgt hij (bijna) niet meer. Nu hebben we een multi-functioneel fitness-apparaat gekocht en een roeiapparaat om zo toch wat beweging te krijgen.
Maar omdat hij weinig gevoel/kracht in zijn armen heeft, weten we niet of het verstandig is om dat te gaan bewegen en de spieren te belasten. Kunt u hier een antwoord opgeven?
Alvast bedankt,
Miranda
Antwoord
Beste Miranda,Uit jouw bericht heb ik wel gelezen dat fysiotherapie en caesartherapie toegepast zijn, maar niet kunnen ontdekken wat de invloed op zijn klachten hiermee was.
Rust is voor sommige klachten een goed patroon maar door weer selectief gebruik te maken van beweging kan de spiraal van klachten uitlokken bij geringe belasting doorbroken gaan worden.
Het beleid alleen uitvoeren lijkt mij gezien de beschrijving die je geeft niet de eerst aangewezen oplossing.
Een gerichte begeleiding en advisering op basis van herstel lijkt mij een belangrijke plaats te hebben in zijn behandeltraject.
Mogelijk dat medische rehabilitatietherapie een ingang is om de klachten de baas te worden. Nadat de klachten gecontroleerd worden is een thuiswerkprogramma met Hersenaandoening behulp van de genoemde apparaten goed door te voeren.
Succes,
Leon Schils
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Leon Schils
Leon Schils werkt als fysiotherapeut in een kinderdagverblijf voor verstandelijk gehandicapte kinderen in Rotterdam. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk waar hij ook oedeemtherapie geeft. In zijn vrije tijd speelt hij bridge.