Pijn aan grote teen na 30 minuten computerwerk?
Ik heb maandag ongeveer een half uur achter de computer gezeten en toen ik opstond had ik erg veel pijn aan mijn grote teen. Dit is wat ik op dit moment nog steeds heb. Mijn teen staat iets omhoog en ik kan hem niet naar beneden bewegen.
De huisarts wist niet wat het was, hij dacht misschien jicht. Dit lijkt mij echter niet zo, daar ik nooit alcohol drink en mijn teen niet echt heel dik of rood is.
Ik kan er niet op staan. Als ik loop moet ik dit op de zijkant van mijn voet doen, omdat als ik op mijn grote teen sta het erg zeer doet. Ik heb er ook een branderig gevoel in. Als ik bovenop mijn teen (aan het begin van mijn teen)
voel dan doet het erg veel pijn.
Ik heb geen idee wat dit kan zijn. Het is ook nog niet minder geworden. De huisarts heeft mij een lichte pijnstiller voorgeschreven, die werkt echter helemaal niet. Weet u misschien wat dit kan zijn?
Graag uw reactie.
Bij voorbaat dank.
Antwoord
Beste Klur,Je beschrijft geen klachten voor dit incident.
Vanuit de houding en bewegingsmomenten in het onderbeen kan er mogelijk een provocatie ontstaan zijn door de kniehouding welke gedurende een 30 minuten een stand ingenomen heeft. Dit kan een zo grote irritatie op de onderliggende zenuwen gegeven hebben dat de gevolgen te merken zijn in het verloop van de zenuw die de grote teen bedient.
De irritatie kan geleid hebben tot een toename van de stofwisseling op lokaal niveau wat geen gelijke tred heeft gehouden met de afvoer. Dit proces kan de onderliggende zenuw beknellen met gevolgen voor het verdere traject.
Indien sprake is van bovenstaand fenomeen dan moet er natuurlijk herstel en afname van de pijn optreden.
Een tweede gedachte is dat op het niveau van de wervelkolom en wel L4-L5 een irritatie ontstaan is welke ook weer in het verloop van het traject een klacht kan geven.
Indien de klacht voortduurt dan is het verstandig om middels een manueel-therapeutisch consult de oorzaak te achterhalen.
Succes,
Leon Schils
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Leon Schils
Leon Schils werkt als fysiotherapeut in een kinderdagverblijf voor verstandelijk gehandicapte kinderen in Rotterdam. Daarnaast heeft hij een eigen praktijk waar hij ook oedeemtherapie geeft. In zijn vrije tijd speelt hij bridge.