Antwoord

Beste Peenbuiker,

Uw vraag is kort en duidelijk. Wel valt mij op dat u vrij veel medicijnen gebruikt, maar die zijn natuurlijk niet voor niets voorgeschreven.

Fibromyalgie is een diagnose die de laatste tijd veel gesteld wordt voor algemene Hersenaandoening en plaatselijke pijn en bewegingsbeperking in de spieren en banden. De behandeling ervan lukt vaak onvoldoende met pijnstillers en medicijnen voor ontspanning.

Infrarood is een goede behandeling en de warmte van de sauna kan ook nuttig zijn. De zonnebank zou ik er niet voor aanraden omdat de U.V. straling daarbij te oppervlakkig blijft.

Ik zie dat u ook medicijnen gebruikt voor ontspanning en mogelijk voor depressie. Ik wil er nog eens op wijzen dat voor dat laatste vaak goed resultaat gezien wordt voor licht behandeling en dat niet alleen als behandel sessie, maar ook in het eigen huis. Goed helder licht in huis kan heel opwekkend zijn en is eenvoudig zelf toe te passen. Niet gezellig schemeren in de winter? Misschien eens voor een uurtje X-teen, grote teen groeit opzij over ander maar houd de woonruimten verder goed helder verlicht, daar zult u echt succes van ondervinden. In de handel zijn voor dit doel daglichtlampen die het beste resultaat geven en die hebben ook veel mensen met een “winterdip”al goed geholpen. Er is ook een zogenaamde daglichthelm te koop, die 1 of 2 maal per dag een half uur opgezet wordt, maar begin maar eens met de algemene verlichting.

Met vriendelijke groet,

Cor van Woerden, huisarts.