Antwoord

Beste Tom,

U schildert een aantal symptomen zoals slecht slapen, meer drinken, prikkelbaarheid, geen zin meer hebben in het werk, enz.

Ten eerste is het belangrijk om een juiste diagnose te stellen. Burnout is een onderdeel van een burnout.
De diagnose burnout kan gesteld worden indien:

1. Men aan de volgende kenmerken voldoet:
- Blijvende geestelijke vermoeidheid, of verhoogde vermoeibaarheid na geestelijke inspanning en uitputting na minimale lichamelijke inspanning.
- Minstens 2 van de volgende klachten: pijn in de spieren, duizeligheid, spanningshoofdpijn, slaapstoornis, niet kunnen ontspannen, prikkelbaarheid, maag-darm klachten.
- Geen angst of depressieve stoornis hebben.

2. De klachten zijn werkgerelateerd

3. Er is sprake van afgenomen professionaliteit, het gevoel hebben niet meer goed kunnen functioneren op het werk en zich insufficiënt voelen.

4. Het beeld is een resultaat van een jarenlang durend proces waarbij men steeds relatief overbelast geweest is.

Het is belangrijk de diagnose burnout te kunnen onderscheiden van andere aandoeningen, b.v. klachten als gevolg van een lichamelijke ziekte, een depressieve stoornis, een angststoornis of een algemeen drankprobleem.

De vraag of uw klachten door overspannenheid of burnout te verklaren zijn hangt af van de factor tijd. Bij overspanning, b.v. na een plotseling sterke toename van de werkzaamheden, een reorganisatie of fusie, is er sprake van een tijdelijke aanpassingsstoornis. Bij een burnout hebben de klachten zich in de loop van de jaren ontwikkeld.

Het is dus belangrijk om eerst de juiste diagnose te stellen.
Indien u ervan overtuigd bent dat de klachten werkgerelateerd zijn, lijkt het me verstandig om een afspraak te maken met de bedrijfsarts, anders met de huisarts zodat eerst een juist beeld van uw klachten Hersenaandoening gevormd kan worden en bij een diagnose de juiste behandeling gestart kan worden.

Met vriendelijke groet,

Rob Op de Laak.