Kan de combinatie bekkenprobleem en hardlopen een probleem opleveren?
Ik ben een fanatieke loopster (marathons), maar kamp sinds een jaar met steeds vervelendere rug en liesklachten. Er is bekkeninstabiliteit op rontgenfotos geconstateerd en moet oefeningen gaan doen met de fysio.
Ik heb echter geen duidelijk antwoord gekregen of het nog verantwoord is om te hardlopen. Hormonen kunnen de situatie verslechteren (in zwangerschap). Ik heb meer last tijdens mijn menstruatie.
Ik wil ook graag weten of het wel verstandig is om de pil te blijven gebruiken, of een alternatief te zoeken.
Gesteld door:
MS,
Onbekend
Datum:
11-05-2001
Antwoord
MS,Voor zover mij bekend is het niet schadelijk te blijven hardlopen. Voor iedereen geldt natuurlijk dat je toch moet "blijven luisteren naar je lichaam". Het is ook verstandig te overleggen met de fysiotherapeut die u behandelt.
Natuurlijk kan u eens proberen of stoppen met de pil of een andere pil verbetering geeft, maar het lijkt me verstandig daar niet te veel resultaat van te verwachten.
Met vriendelijke groet,
dokter Timmer.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Marianne Timmer
Marianne Timmer werkt als huisarts in diverse praktijken. In haar vrije tijd beoefent ze verschillende sporten, vooral schaatsen, skeeleren, wielrennen, hardlopen en krachttraining.