Door gebruik van speed dat in mijn drankje is gestopt heb ik nu last van een angst en paniek stoornis. Wat kan ik hieraan doen?
Twee maanden geleden heeft iemand in een uitgaansgelegenheid onopgemerkt drugs in mijn drankje gedaan, waarschijnlijk speed. De symptomen waren: droge mond, grote pupillen, hyperactief/onrustig, koud/trillen, ik ben er flink van ondersteboven geweest.
Ik las dat je van drugs psychotisch kunt worden en begon hevig te piekeren. De huisarts heeft mij verzekerd dat ik niet psychotisch ben.
Wel had ik inmiddels last van angstgevoelens die uit het niets opdoken (geen specifieke plaats of aanleiding), voortdurende onrust, gevoel van onwerkelijkheid, of opeens beven. De psychiater constateerde paniekstoornis en schreef direct Seroxat voor. Met Seroxat zijn de angst al weg en is slechts een licht nerveus gevoel overgebleven. Naast de medicatie zal de behandeling bestaan uit gesprekken.
Is het aannemelijk dat ik door deze drugservaring en al het piekeren een paniekstoornis heb gekregen? Ik denk soms dat ik ook ‘gewoon’ overspannen kan zijn en daarbij heb je ook angsten. Hoe groot is de kans dat ik hier met deze medicatie en gesprekken vanaf kom, of komen de angsten altijd weer terug na medicatie en moet ik die dan doorstaan?
Is er bij een paniekstoornis voor altijd iets in de hersenen ontregeld? Wat kan ik verder zelf nog doen om er overheen te komen, eventueel ademhalingstherapie, yoga, meditatie, hypnotherapie?
Antwoord
Beste Joanna,Waarom paniek en angst op een bepaald moment losbreekt, is lang niet altijd te achterhalen. Wel is het bekend van dit soort problemen dat als zij eenmaal optreden, de klachten zichzelf in stand houden. Bijvoorbeeld zorgen maken over gezondheid, daardoor gespannen raken en angst voelen, paniek, daardoor blijven de zorgen in stand en worden soms ook versterkt.
De ontregeling die middelen als speed kunnen veroorzaken, zijn over het algemeen van korte duur. Wel kan de angst voor wat onder invloed is doorstaan natuurlijk langer bezorgdheid en angst oproepen.
Wat u beschrijft zou kunnen wijzen op een langer bestaande tendens u zorgen te maken over uw gezondheid en welzijn, die door deze ervaring als het waren naar buiten is gekomen.
Ook de oververmoeidheid die u noemt kan daar aan hebben bijgedragen.
Uw huidige behandeling is zeker passend en ook
effectief. Wel kan het zijn dat u een zwakke plek heeft voor dit soort van klachten en dat het ooit in uw leven nog eens zou kunnen optreden, bijvoorbeeld als reactie op stressvolle omstandigheden of problemen, vergelijkbaar met het begin van de klachten nu.
Gezien de mensendieck en haptonomie lijkt mij dat u al voldoende bewust bezig bent met uw lichaam en het vertrouwen op uw lichaam. Yoga en dergelijke is zeker niet verkeerd maar wellicht overvloedig. Het is mooi dat u al geen kalmerende middelen meer gebruikt, want langdurig continu gebruik is daarvan niet aan te bevelen.
Met vriendelijke groeten,
Erik Kramer.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Erik Kramer
Erik Kramer geeft als verpleegkundige leiding aan drie afdelingen in het psychiatrisch centrum van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam. Zijn grootste kennis ligt op het gebied van de acute psychiatrie en stemmingsstoornissen.
Wist je dat?
Je als MS-patiënt veel keuzevrijheid hebt bij het bepalen van je behandeltherapie? Ons nieuwe dossier 'Behandeling en therapiekeuze bij MS' geeft je handvatten bij het maken van deze keuze. Het geeft meer informatie over een onderhouds- en een acute behandeling. Ook wordt er een vergelijking gemaakt tussen de verschillende middelen die ingezet worden bij een onderhoudsbehandeling. Ook de behandeling van klachten en tips & tricks voor eventuele bijwerkingen komen aan de orde.
Klik hier om het dossier ‘Behandeling en therapiekeuze bij MS’ te lezen.