Antwoord

Wiebe,

Foliumzuur, oftewel vitamine B11, is een natuurlijke voedingsstof die in het prille begin van een zwangerschap bijdraagt aan de groei van het embryo. Het heeft vooral een gunstige invloed op de ontwikkeling van het zenuwstelsel van het ongeboren kind. Dat zenuwstelsel wordt in de eerste vier weken van het nieuwe leven aangelegd.

Onderzoeken wijzen uit dat het slikken van extra foliumzuur in de weken rond de conceptie de kans op een neuraalbuisdefect verkleint. De kans op zo'n defect, dat zich uit in een Open ruggetje of het ontbreken van delen van de hersenen, is al klein: een op de zevenhonderd.

Vrouwen die zwanger willen worden of net zwanger zijn, wordt aangeraden per dag een halve milligram foliumzuur in te nemen om die kans nog verder terug te brengen. Foliumzuur is verkrijgbaar bij de apotheek. Het is raadzaam de pillen te nemen tot tien weken na de laatste menstruatie.

Kom je er in later stadium achter, dan heeft het dus tot de tiende week nog zin om er alsnog aan te beginnen. Als er in jouw familie neuraalbuisaandoeningen voorkomen, bespreek dit dan met je huisarts. Het kan zijn dat hij of zij jou Hersenaandoening dan een hogere dosis, namelijk vijf milligram, voorschrijft.

Vriendelijke groet,

Marga Kortekaas, verloskundige