Sedert mijn depressie heb ik ontzettende last van angstaanvallen. Dit heeft als gevolg dat ik steeds angst heb mij te verslikken door over te geven. Wat is uw advies?
Vijf jaar geleden heb ik uit het niets een depressie gehad gedurende 2,5 jaar ongeveer. Die ging gepaard met hyperventilatie-aanvallen (toen gestart) en eetstoornissen (slikprobleem, gevoel van een prop in de keel te hebben en constant gevoel van misselijkheid).
Ben op aanraden van de huisdokter in behandeling gegaan bij een psychotherapeut maar heb nu het gevoel dat er een aantal dingen nog steeds niet opgelost zijn.
Ik heb sindsdien last van angsten die ik voor de depressie nooit gehad heb. zo ben ik breekt het angstzweet mij langs alle kanten uit als ik in een bioskoopzaal of theaterzaal zit en wil ik altijd en overal dicht bij de uitgang zitten. Ik heb het zeer moeilijk nog van iets te genieten (ik wordt angstig en misselijk en moet naar buiten).al die angsten worden overheerst door de angst om over te geven. Ik ben als de dood om over te geven ( bang dat ik ga stikken)!
Dit belast mijn leven (en dat van mijn vriend) zo erg dat ik er geen plezier meer aan beleef en wil er dringend vanaf, alleen weet ik niet direct hoe en mijn huisdokter kent schijnbaar ook niet direct een methode of therapie. Wat kan ik doen om hier te leren mee omgaan en er zo vanaf te raken, kan u mogelijke info en of adressen geven in België?
Groetjes,
Sterreke.
Antwoord
Beste Sterreke,Wat je beschrijft is vaak voorkomend en wordt soms wel eens onderschat. Depressie en paniek en wanneer paniek niet verholpen wordt, evolueert die eigenlijk gemakkelijk naar een algemene angstoestand.
Dit is bij u precies ook wel gebeurt - als ik u goed begrijp.
Het is dan ook zo dat deze toestand vaak kan evolueren naar een toestand van secundaire verslaving (Temesta-gebruik) - begrijpelijk: hoe moeten anders de angsttoestanden onder controle gehouden worden.
De huidige (aanvaarde) behandeling voor bovenstaand probleem is hoofdzakelijk tweeërlei: medicatie en psychotherapie.
De behandeling start met medicatie: namelijk er moet een angstwerend medicament en antidepressief medicament opgestart worden. (aandacht: door het antidepressivum kan de paniek heviger worden gedurende de eerste weken).
Bij paniekaanvallen kan bijvoorbeeld wel nog Temesta Expedit gegeven worden
Terwijl de medicatie langdurig gegeven wordt kan de psychotherapie opgestart worden: ik opteer voor een combinatie van oplossingsgerichte therapie (= niet probleemgericht maar vooral focussen op uitzonderingen en momenten waarop het beter gaat - deze ervaringen uitbuiten om tot nog meer uitzonderingen te komen, et cetera) en relaxatietherapie.
U zult begrijpen dat deze therapie niet opgestart kan worden zonder de deskundige leiding van een psychiater.
Veel succes
Marc Demeulenaere.
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Marc Demeulenaere
Wist je dat?
Je als MS-patiënt veel keuzevrijheid hebt bij het bepalen van je behandeltherapie? Ons nieuwe dossier 'Behandeling en therapiekeuze bij MS' geeft je handvatten bij het maken van deze keuze. Het geeft meer informatie over een onderhouds- en een acute behandeling. Ook wordt er een vergelijking gemaakt tussen de verschillende middelen die ingezet worden bij een onderhoudsbehandeling. Ook de behandeling van klachten en tips & tricks voor eventuele bijwerkingen komen aan de orde.
Klik hier om het dossier ‘Behandeling en therapiekeuze bij MS’ te lezen.