Antwoord

Hallo Sparty,

Je vriend lijdt aan migraine en als hij daar last van heeft, trekt hij zich terug in zijn eigen wereld en is hij niet de vriend die jij kent. Hij voelt zich dan erg ongelukkig. Je vraagt je af of hij een depressie heeft en hoe jullie met zijn migraine om moeten gaan.

Als ik je verhaal zo lees, kan ik me goed voorstellen dat je zoekt naar een oplossing voor deze situatie. Het hele leven van je vriend lijkt in het teken van de migraine te staan. Het komt zeker maandelijks terug, meerdere dagen, en het belemmert hem in zijn functioneren, zowel in zijn werk als ook in het privé-leven.

Van een depressie zou ik niet willen spreken omdat de sombere stemming alleen optreedt wanneer hij migraine heeft. Om de diagnose depressie te kunnen stellen, moeten meerdere symptomen gedurende langere tijd achtereen aanwezig zijn. Wel rijst bij mij de vraag of deze stemming altijd optreedt tijdens migraine of dat het een verschijnsel is, dat in de loop der jaren alleen maar erger is geworden. (Voor meer informatie en symptomen van depressie verwijs ik overigens graag naar eerder beantwoorde vragen over depressie).

Ook vraag ik me af of het mogelijk is dat de depressieve stemming samenhangt met de eventuele medicijnen die je vriend slikt. Medicijnen kunnen allerlei bijwerkingen hebben en het zou dan ook best kunnen dat die van invloed zijn op de stemming van je vriend. Wanneer een bijwerking niet op de bijsluiter staat, dan is het ook altijd mogelijk om contact op te nemen met de apotheek om nadere informatie in te winnen.

De meest logische verklaring, zo van afstand redenerend, is dat hij geestelijk moe wordt van die migraine. Het heeft hem al eerder problemen opgeleverd op zijn werk, nu gebeurt dat weer. Ook voor jullie relatie is het een belasting. Iedere migraine aanval is een bevestiging van de moeilijke situatie waarin hij zich bevindt. Hij wordt er voortdurend weer mee geconfronteerd. Om hieruit te komen, moet de migraine een plaats krijgen in zijn leven. Dat klinkt heel simpel maar dat is het natuurlijk niet. Want hoe leg Hersenaandoening je een baas uit dat je enkele dagen per maand niet kunt werken door migraine?

Concreet denk ik aan de volgende mogelijkheden:
Op het gebied van het werk, zou ik adviseren om het probleem te bespreken met de betrokkenen, baas, personeelszaken en/of vertrouwenspersoon. Wellicht kan er in het arbeidscontract een aanpassing worden gedaan zodat je vriend zich minder bezwaard voelt om weer ziek thuis te blijven.
Voor zover je vriend dat nog niet heeft gedaan, zou hij kunnen proberen in contact te komen met lotgenoten. Contacten met lotgenoten kunnen steun geven en praktische tips opleveren. Er zijn meer mensen die aan migraine lijden en met hen kan worden uitgewisseld hoe zij hiermee omgaan, zowel op het werk als privé.
Ook begeleiding door een psycholoog lijkt mij zinvol, zowel voor je vriend alleen als ook voor jullie samen. Een hulpverlener kan helpen met het accepteren van de situatie en trachten je vriend 'weerbaarder' te maken tegen de migraine. Ontspanningsoefeningen zouden m.i. een goede aanvulling op de behandeling kunnen zijn.

Ik hoop dat je met dit antwoord weer verder kunt en dat er snel verbetering op zal treden in deze moeilijke situatie. Heel veel sterkte gewenst.

Met vriendelijke groet,

Monique Sinke
Psycholoog