Wat kan ik zelf doen tegen gewrichtspijn in de overgang?
Sinds enige tijd merk ik dat de oude overgangsklachten weer terugkomen. Transpiratie b.v. en ik slaap slecht. Maar, de gewrichtspijn in mijn knieën is het vervelendst. Het lijkt op groeipijn en treedt vooral 's nachts op en maakt dat ik er van wakker wordt/lig.
Behalve wat stijfheid na rust heb ik verder geen last van mijn gewrichten, ik ben actief thuis en in mijn werk. Ik krijg geen overgangshormonen meer van mijn huisarts, wat kan ik er zelf aan doen?
Antwoord
Je klachten, nu een aantal jaren na de overgang, zijn heel vervelend maar niet ongewoon. Het vrouwelijk hormoon oestrogeen wordt na de overgang vrijwel niet meer aangemaakt. Het kan aangevuld worden, maar wordt zelden meer voorgeschreven in verband met de kans op bijwerkingen. Daarom krijgt je die ook niet meer.Toch voel je het gemis aan oestrogeen en het regelmatige ritme van de menstruatiecyclus. Dat kan soms gepaard gaan met een gevoel van neerslachtigheid, moeheid, transpiratie en periodieke klachten aan spieren en gewrichten.
Meestal doet de arts een paar oriënterende onderzoeken als de klachten veel last gaan geven. Dat betreft bijvoorbeeld een beoordeling op osteoporose (botontkalking), diabetes 2 (suikerziekte) en controle van bloeddruk.
Een licht kalmerend middel kan wel eens helpen. Voor de nachtelijke spierkrampen kun je het middel Inhibin proberen na overleg met je huisarts. Er zijn tegenwoordig ook overgangsconsulentes. Informeer eens bij de huisarts of er één bij jou in de buurt bereikbaar is. Een goed gesprek daarmee kan u zeker verder helpen.
Veel succes toegewenst!
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Cor van Woerden
Cor van Woerden is als gepensioneerd huisarts nog steeds actief betrokken bij de ontwikkelingen in de medische wereld. Hij schrijft korte artikelen voor regionale bladen over gezondheid van 50-plussers, voert medische keuringen uit en doet waarneemdiensten voor collega's.
Wist je dat?
Je als MS-patiënt veel keuzevrijheid hebt bij het bepalen van je behandeltherapie? Ons nieuwe dossier 'Behandeling en therapiekeuze bij MS' geeft je handvatten bij het maken van deze keuze. Het geeft meer informatie over een onderhouds- en een acute behandeling. Ook wordt er een vergelijking gemaakt tussen de verschillende middelen die ingezet worden bij een onderhoudsbehandeling. Ook de behandeling van klachten en tips & tricks voor eventuele bijwerkingen komen aan de orde.
Klik hier om het dossier ‘Behandeling en therapiekeuze bij MS’ te lezen