Hoe kan ik weer afvallen na een zwangerschap?
Na ongeveer 4 maanden na mijn bevalling door middel van een keizersnede ben ik maar liefst 25 kg aangekomen! Vanaf het begin heb ik al een dikke, zwangerlijkende buik gehad, wat ik als zeer vervelend heb ervaren.
Ik ben meerdere malen na mijn huisarts geweest, die het probleem niet geheel scheen te begrijpen. Ik zorg voor voldoende lichaamsbeweging, ik eet gezond (geen snoep of vet) en ik blijf aankomen. Mensen vragen constant of ik zwanger ben. Na twee jaar word ik hier erg neerslachtig van.
Ik heb er naast geestelijke problematiek ook fysiek veel last van mijn overgewicht. Het gebeurt mij regelmatig dat er "vet" van mijn bovenbuik in mijn ribben knel komt te zitten wat zeer pijnlijk is.
Ik ben naar een plastische chirurg geweest voor een consult. Zij heeft aangegeven dat ik wel van alles kan weghalen maar het probleem van binnenuit komt en dat dat toch opgelost dient te worden.
Wat kan ik doen? Ik ben ten einde raad en erg verdrietig. Waar kan het aan liggen? Ik heb mijn schildklier al laten testen en daar lag het niet aan. Zijn er nog meer opties?
Antwoord
Je bent na je zwangerschap 25 kilo aangekomen. Dat is erg veel. Ik weet niet wat je BMI op dit moment is, maar ik kan mij voorstellen dat je last hebt van dit extra lichaamsgewicht.Vreemd dat jouw huisarts dit probleem niet serieus neemt. Je schildklier is onderzocht en geeft geen problemen. Misschien houdt je lichaam ook vocht vast?
Wellicht hebben je geestelijke problemen effect op je eetpatroon. Ik adviseer je toch weer contact op te nemen met je huisarts en een verwijzing naar een di
Bovenstaande vraag is beantwoord door
Majorie Former
Majorie Former is diëtist en tekstschrijver. Ze is hoofdredacteur van vakuitgaven voor diëtisten. Daarnaast schrijft ze boeken en artikelen over voeding en gezondheid voor consumenten en medisch specialisten.
Wist je dat?
Je als MS-patiënt veel keuzevrijheid hebt bij het bepalen van je behandeltherapie? Ons nieuwe dossier 'Behandeling en therapiekeuze bij MS' geeft je handvatten bij het maken van deze keuze. Het geeft meer informatie over een onderhouds- en een acute behandeling. Ook wordt er een vergelijking gemaakt tussen de verschillende middelen die ingezet worden bij een onderhoudsbehandeling. Ook de behandeling van klachten en tips & tricks voor eventuele bijwerkingen komen aan de orde.
Klik hier om het dossier ‘Behandeling en therapiekeuze bij MS’ te lezen.