Stress
Heb je veel last van stress en heb je hier vragen over? Wil je misschien weten wat je kunt doen tegen je stress? Dan ben je hier op de juiste plek. In dit spreekuur kun je terecht met al je vragen over stress.
Om je vraag te stellen druk je op de blauwe 'stel-een-vraag-knop'. Eerder gestelde vragen over stress kun je onderaan deze pagina bekijken.
Edith Helwegen
Edith Helwegen is van oorsprong verpleegkundige en heeft jaren gewerkt als (coördinerend) verpleegkundige in een asielzoekerscentrum bij de medische opvang. Hier is ze veel stress, agressie en geweld tegen gekomen. Dit had veel impact op de asielzoeker zelf maar ook op het team van verpleegkundigen en artsen met als gevolg burnout van collega’s.
Nadat ze met de opleiding voor Coaching & Counselling was gestart is ze haar eigen praktijk ‘Serenity Coaching’ begonnen als stresscounsellor en loopbaanbegeleider. Edith begeleidt veel mensen met stressklachten en burnout. Ze heeft de Flow-Wolf methodiek gevolgd en combineert dit met Mindfulness.
Gestelde vragen
-
Ik heb vaak een erg hoge hartslag, wat kan ik hieraan doen?
15-01-2012 door: Juhaina (Vrouw, 25) -
Ik heb veel stress en eet veel, maar honger gaat niet weg en ik val af. Is er meer aan de hand?
20-12-2011 door: Kim (Vrouw, 25) -
Ik heb al 2 jaar allemaal klachten, heb ik een slechte weerstand of komt het door stress?
21-11-2011 door: ja (Man, 37) -
Het GGZ vindt dat het beter met mij gaat, maar ik vind dat niet, mag ik een second opinion?
16-11-2011 door: wil (Vrouw, 67) -
Ik heb heel veel woede in mij, wat kan ik hieraan doen?
24-10-2011 door: frank (Man, 45)